Wiedza, inspiracje, motywacja
Zapraszamy do świata inspiracji – na naszym blogu dzielimy się praktyczną wiedzą o jodze, technikami relaksu, motywującymi historiami i nowościami ze studia. Pozostań na bieżąco z najnowszymi trendami!
- Kategorie: joga dla początkujących, medytacja, zdrowe nawyki, motywacja, lifestyle.
Polecane artykuły
Jak zacząć praktykę jogi po długiej przerwie?
Praktyczne porady dla powracających oraz formuły rozgrzewkowe do pobrania.
Czytaj dalej5 sposobów na radzenie sobie ze stresem w pracy
Sprawdzone techniki oddechowe i proste pozycje biurowe na napięcie mięśni.
Czytaj dalejJoga o poranku – energia na cały dzień!
Korzyści porannej praktyki dla ciała i motywacji.
Czytaj dalej